

GESUNDER KÖRPER
RUHIGES HERZ
KLARER GEIST

Ein Weg der Gesundheit, Harmonie und Achtsamkeit.

Kung Fu in den Anden auf 4.900 Mt
Internal Arts Munich
Ein uralter Weg der innere Kultivierung - und zugleich aktueller und dringlicher den je zur inneren Stärke, bewusste Bewegung und Atmung und umfassende Präsenz.
Diese fernöstlichen Disziplinen fördern nicht nur Gesundheit und Vitalität, sondern auch Klarheit, Harmonie und Lebensqualität. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung, in unseren Schule werden körperliche Praxis mit geistiger Kultivierung vereint.
Qi Gong ('*Arbeit mit Energie') ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist harmonisiert und die Gesundheit stärkt. Durch gezielte Bewegungen, bewusste Atmung und mentale Ausrichtung fördert es das innere Gleichgewicht und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Qi Gong hilft, Stress abzubauen und das ganzheitliche Wohlbefinden zu steigern. Entdecken Sie die transformative Kraft von Qi Gong und bringen Sie mehr Gesundheit in Ihr Leben.
![]() Kung Fu Dragon HandInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Internal Arts at the IsarInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() El arquero copy | ![]() Empuja la OlaInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Training at the isarInternal Arts Munich - Chuquisengo |
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![]() With my master, 94 years old SiFu Cam LeeInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Bamboo StickInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Qi Gong: The cosmic BeingInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Qi Gong - Cloud HandsInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Kung Fu Step and StrokeInternal Arts Munich - Chuquisengo |
![]() Tai Ji - Kicking and opening the Flower, with T.Internal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Qi Gong - Zhan Zhuang (Stand like a Tree)Internal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Kung Fu Jump and Kick at 4.900 Mts.Internal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Kung Fu Sequence Golden DragonInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Kung Fu Bamboo StickInternal Arts Munich - Chuquisengo |
![]() MeditatioInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() El Buho abre alasInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Tai Ji auf 4.900 Mt: Turn and SlingInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Passing the Bamboo StickInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Tai Ji - One Leg StandInternal Arts Munich - Chuquisengo |
![]() Qi Gong - CraneInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Kung Fu at 4.800 Mts.Internal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Tai Ji BallInternal Arts Munich - Chuquisengo | ![]() Bamboo StickInternal Arts Munich - Chuquisengo |

JUAN JOSÉ CHUQUISENGO
Kampfkünstler, Musiker, Mentor – ein Leben im Dienst der Harmonie von Körper, Herz und Geist
Mein Lebensweg wurde von zwei großen Wegen der Kultivierung geprägt: der Musik und den inneren Künsten fernöstlicher Tradition. Als Konzertpianist hatte ich das Privileg, in über 50 Ländern aufzutreten und meine Musik mit einem weltweiten Publikum zu teilen. Meine Aufnahmen wurden millionenfach gehört und mit internationalen Auszeichnungen geehrt.
Doch neben der Musik begleitete mich von Anfang an ein zweiter Weg der Suche und Verwirklichung: das Studium und die Praxis von Disziplinen, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringen.
Seit mehr als drei Jahrzehnten widme ich mich intensiv der Praxis von Qi Gong, Tai Ji und Kung Fu. Ich wurde bei Lehrern in Europa, Nord- und Südamerika ausgebildet und erhielt den Titel eines Meisters. Ergänzend dazu trage ich den 3. Dan im Karate und verfüge über langjährige Erfahrung im Kendō (japanische Schwertkunst), chinesischen Bogenschießen sowie in meditativen Praktiken, die auf eine tiefe Integration und Verfeinerung des gesamten Wesens ausgerichtet sind. Eine bewusste Entscheidung Die zunehmende Komplexität unserer Zeit hat zu einer Sensibilisierung für die Belastungen und Spannungen geweckt, denen viele Menschen heute ausgesetzt sind. Aus diesem Bewusstsein heraus traf ich eine grundlegende Entscheidung: Ich verabschiedete mich von der Komfortzone einer reisenden Konzertlaufbahn, um mich ganz der Vermittlung jener Künste zu widmen, die als echte Ressource für inneres Wachstum und Transformation dienen können, um besser ausgerüstet zu sein gegenüber der Herausforderung dieser Zeit Mein heutiges Wirken Heute unterrichte ich Internal Arts in München, mit dem gleichen Anspruch an Qualität, Tiefe und Klarheit, der auch meine musikalische Arbeit geprägt hat. Mein Ansatz lädt dazu ein, den Körper als lebendige Energie zu erfahren, die innere Wahrnehmung zu schulen und eine präsente, lebendige und geerdete Haltung zu entwickeln. Ich schöpfe aus verschiedenen spirituellen, künstlerischen und traditionellen Quellen – immer mit einem klaren Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Ressourcen wiederzuentdecken, geistige Klarheit zu erlangen, emotionale Balance zu finden und eine spürbare Kraft der Heilung und Selbstverbindung zu entfalten. Diese Praxis ist zugleich eine Einladung, sich mit unserem tiefen Selbst und mit dem Ganzen zu verbinden.

PRÄSENZ
HARMONIE
Von Körper, Energie und Geist zu einem Weg der Kultivierung und Lebensfreude
TESTIMONIALS
Lutz Landwehr
Komponist & Dirigent
„Ich trainiere seit mehr als 10 Jahren mit Juan José. Die Verbindung von QiGong, TaiJi und KungFu ist eine einzigartige Spezialität seines Trainingsansatzes. Es hat mir sehr geholfen, beweglich und fit zu bleiben!“
„Das Training von Juan José hat mein Leben verändert. Ich konnte meine Mitte stärken, meine Rückenschmerzen lindern und Gleichgewicht verbessern. Juan leitet die Sitzungen sensibel und achtet stets auf die Fortschritte jedes Einzelnen. Ich empfehle Ihnen, mit ihm zu trainieren – fangen Sie gleich damit an!
Joel Frederiksen
Konzertsänger
Teresa Brunnmüller
Master in Alexander Technik
Juan José ist ein großer Meister seines Fachs. Jede kleinsten seiner Bewegungen strahlt eine grosse Ruhe aus, die sich aus der absoluten Einheit von seinem Geist und Körper speist.
Hans von Koch
Mathematikprofessor
“Juan José hat mir die Tür zu meinen Kraftquellen geöffnet, das spüre ich allein durch seine Nähe..Juan ist äußerst belesen, was sein Wissen in traditioneller chinesischer Medizin und Philosophie noch wesentlich erweitert. Von ihm lernen zu dürfen erfüllt mich mit großer Dankbarkeit
Thomas Zwillinger
Bildender Künstler
“Seit 7 Jahre folge ich jetzt Juan José als meinem Taichi Meister. Und er unterrichtet immer mit der gleichen Geduld, Freundlichkeit und Hingabe. Meine körperliche Koordination, Erdung und Reaktionszeit haben sich deutlich verbessert. Danke!
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Angela Lechner
Hochschullehrerin
“Juan José ist der beste Lehrer, den ich kenne. Er beobachtet sehr genau und zeigt einem immer den nächsten Schritt, mit dem es weiter geht. Durch das Training habe ich mein Gleichgewicht wiedergefunden und gelernt, aus innerer Stärke heraus zu handeln.
Michaela Kleber
Yogalehrerin
Durch das Training bei Juan ist meine Körperwahrnehmung deutlich feiner und differenzierter geworden. Durch seine sensible und schrittweise Didaktik konnte ich mir ein großes Repertoire an Bewegungen und Formen zu eigen machen. Die "innere Arbeit", die er vermittelt und vorlebt, macht meinen Geist wach und aufmerksam und gleichzeitig friedlich und gelassen.
Infos & Kontakt
Trainingsorte in München Zentrum:
München Au: Zepellinstr. (Nähe Dt. Museum)
Isarvorstadt: Hans-Sachsstr. (Nähe Gärtnerplatz)
Ludwigvorstadt: Linprunstr. (Nähe Stiglmaierplatz)
Termine:
Montag - Dienstag - Mittwoch
Jeweils um 8 Uhr
Montag 18.30 Uhr (bald!)
Kontakt:
E-Mail: juanchuquisengo@yahoo.com
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Ein Weg der Gesundheit, Balance und Bewusstheit. Körper stärken. Geist klären.

ENERGIE - HARMONIE